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Temps de lecture : 5 minutesTrouver la bonne configuration, c’est le nerf de la guerre lorsqu’on passe du temps en selle. Beaucoup de cyclistes, qu’ils commencent ou roulent depuis des années, se rendent compte un…
Temps de lecture : 5 minutesLa neige pointe bientôt le bout de son nez et avec elle, l’envie de chausser les skis pour dévaler les pistes. Pourtant, nombreux sont ceux qui omettent la phase de…
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Temps de lecture : 5 minutesLe biathlon, discipline fascinante mêlant ski de fond et tir de précision, attire un public croissant grâce à ses rebondissements et à son rythme unique, où chaque détail compte. Pour…
Temps de lecture : 5 minutesLes Pyrénées impressionnent depuis toujours tous ceux qui s’y aventurent, qu’il s’agisse d’un promeneur tranquille ou d’un coureur aguerri en quête de nouvelles sensations. Avec des vallées aux verts multiples,…
Temps de lecture : 6 minutesEnvie de courir, de vous dépasser, mais toujours garder une trace de votre parcours ? L’iPhone, combiné à une poignée d’applications gratuites et à quelques bons réglages, se transforme en véritable…
Temps de lecture : 6 minutesPour ceux qui manquent de temps ou souhaitent avoir l’essentiel d’un coup d’œil : ce guide explique comment calculer allure et vitesse en course à pied, détaille leurs différences, donne…
Temps de lecture : 6 minutesVous cherchez à évaluer concrètement vos efforts sportifs en 2025 ? Aujourd’hui, les possibilités sont innombrables. Smartphones à la poche, montres connectées au poignet, applications gratuites installées en quelques secondes…
Temps de lecture : 4 minutesLes compétitions de longboard femmes représentent un levier concret dans la mise en lumière des rideuses. Découvrez leur évolution historique, détaille les dynamiques actuelles, inclut un témoignage personnel, compare plusieurs…